凉拌茶树菇做法大全(凉拌蘑菇)

一、茶树菇拌山芹的做法

山芹拌茶树菇怎么做食材:茶树菇、芹菜、香干、美人椒、姜、葱、植物油、生抽、醋、盐做法:

1、芹菜、茶树菇、香干、美人椒洗净,芹菜叶摘出备用,芹菜茎切段,茶树菇切两段,香干切成与芹菜一样粗,美人椒切成丝;姜切成丝、葱切成葱花;

2、锅内放入冷水,煮开,放入少许植物油、盐,将茶树菇、芹菜茎分别焯水,捞出,过凉水;

3、锅热,放入少许植物油,将姜丝爆香,放入香干翻炒,放入焯过水的茶树菇、芹菜翻炒,最后放入美人椒,翻炒几下;

4、放入一调羹醋、一调羹生抽,再放入芹菜叶,翻炒至叶蔫了,撒上少许盐、葱花,即可出锅享用。

二、经常吃茶树菇有什么好处

经常吃茶树菇有什么好处?阅读前点“关注”,每天学做一种好玩、好喝、好补的饮品。

茶树菇又名茶薪菇、杨柳菌,营养价值非常高。小编编在其他章节有介绍。茶树菇的营养超过香菇和其他食用菌,属于高档食用菌。

茶树菇又名茶薪菇、杨柳菌,营养价值非常高。小编编在其他章节有介绍。茶树菇的营养超过香菇和其他食用菌,属于高档食用菌。

茶树菇能促进脂肪代谢,缓解腰部酸痛,提升人体免疫力,提高防病能力的作用,是三高人群的理想食品。

准备:茶树菇半斤,花枝片30g,红椒、食盐、味精各适量。

1、将茶树菇用冷水泡发后清洗干净,挤干水分切成长段备用。红椒清洗干净后去籽,切成丝。花枝片切成方片。

2、炒锅置火上,下入花枝片溜油后捞出,再放入茶树菇和红椒丝煽炒,加入花枝片、食盐,炒熟后放入味精拌匀出锅。

准备:干茶树菇、芝麻、生粉、清油、食盐、味精各适量。

1、把干茶树菇用冷水泡发,清洗干净后撕成细丝,撒入少量食盐腌制片刻。撒上身份,加入少量水,伴上芝麻。

2、炒锅置火上,放入清油烧至六成热,把茶树菇放入锅中炸脆,捞出沥油,撒上味精和食盐,拌匀上桌。

准备:猪颈肉2两,茶树菇3两,红椒、青椒、植物油、生抽、味精、食盐各适量。

1、将新鲜茶树菇清洗干净,切成长条。水锅注入清水烧开,将茶树菇放入烫片刻,过凉后挤干水分。

2、青椒、红椒清洗干净后去籽,切成丝。生姜去皮洗净后切丝。香葱洗净切丝。炒锅置火上,放入植物油烧热。

3、将猪颈肉过油后捞出沥油。锅内留少许底油,放入姜丝、葱丝煽炒出香味,倒入茶树菇和生抽。

4、大火翻炒,放入青椒丝、猪颈肉、红椒丝,撒入味精,炒熟入味后用水淀粉勾芡,淋上明油即可出锅。

阅读提示:本文旨在介绍方法。图片来源于网络,可能出现图片与内容无关的情景。读者朋友自行查阅相关资料!

三、茶树菇有哪些烹饪方法

材料:鸭胸脯肉500g、茶树菇300g

配料和调味料:盐、鸡精、料酒、姜、干辣椒适量

1、茶树菇用温水泡发,洗净后,去头切小段。

2、鸭胸脯肉洗净,切小块,用料酒腌十分钟;姜切丝;干辣椒剪成小段。

3、起油锅,爆香姜丝和干辣椒段,倒入鸭肉,转大火将其煸炒至出油。

4、下老抽,炒匀上色;然后下茶树菇炒匀。

5、倒入温水没过鸭肉,大火煮开,改中火焖煮25分钟。